爱自己，是一个人重要的修行。

被爱是福分，自爱是本分。

当学会爱自己，这个世界才会开始爱你。

照顾自己

戒掉不健康的生活方式，照顾好自己的身体，是爱自己的基础。

即日起，工作再忙也别敷衍三餐，生活再累也别怠慢睡眠。

累了，就停下来放松；

病了，就不要硬撑着。

这世上，唯有自己能给自己永久的陪伴。

身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。

接纳自己

每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的局限，每个人都有自己的遗憾。

幸福与成功没有统一的定义，不必按照别人的标准来打造自己。

有时，接纳自己的普通，会让你活得更坦然；

有时，接纳自己的失败，会让你有勇气面对困难。

学会接纳不完美，才是最完美的人。

取悦自己

过去的许多时日里，我们会考虑这个、顾及那个，却偏偏忘了自己。

比起外在的认可，自己认可才最重要；

比起外在的肯定，自己笃定才有意义。

不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。

过得好不好，只有自己心里最清楚；

生活得幸不幸福，只有自己能感受。

再平凡，也不要败给岁月；

再忙碌，也不要辜负生活。

你的人生不是过给别人看的，而是为了让自己活得快乐、洒脱、自在。

丰富自己

人生，最可怕的是肉体健在、灵魂荒芜。

有了一定的阅历后才明白：低配物质，高配灵魂，是一个人最清醒的活法。

爱自己，不任由自己被生活的洪流淹没，而是随着时间流逝不断遇见新的自己。

无论到了什么年纪，都不要在岁月中虚度光阴。

从现在起，告别无知与浅薄，用智慧和格局武装自己。

任凭外界如何变幻，有技能傍身，内心笃定的人，才能不忧不惧。