在中国内地各个自媒体平台，大家经常会看到“恰饭”这个词，但一般都是用普通话读成“qiafan”。

“恰饭”这个词其实是来自于南方的地方语言，例如湘语、赣（禁）语、四川话、客家话等等，就是“吃饭”的意思，但在这些语言中，“吃”字的读音跟普通话的“恰”比较接近，所以干脆就写成“恰饭”。

在某些语境里面，“恰饭”也有表达“谋生存”的意思，类似于粤语的“揾食”、“搵两餐”。

所以，后来就引申成为了自媒体的创作者接受企业的赞助，在自己发布的内容中对品牌和产品进行软性宣传的行为。

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在台湾，又有另一个词来形容这种行为，就叫做“业配”，即业务配合的简称，是源自上世纪六七十年代报纸经营的术语。

如果在粤语中，“恰饭”又怎样表达呢？有朋友说是“卖告白”，但其实“卖告白”一般是指硬性广告宣传，而软性植入宣传，我们一般可以称为“发鳝稿”。

“鳝稿”这个词可以追溯到上世纪三十年代。当时香港有间南园酒家，老板同新闻界关系好好，报纸编辑记者来到一律免茶。