雾霾天气的有害物质和粉尘较多，容易附着在衣物上，所以在外出归来时，最好将外衣换下，注意清洗。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物，需及时用棉签清洗取出，同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。

为了孩子们能合理饮食、安全出行、健康成长，为了您及家人的身体健康，请在雾霾天气做好防护措施，同时，请从自我做起，尽量不开私家车，做到绿色环保出行、科学低碳生活，让天常蓝，水常清，愿我们的生活更健康、更幸福！感谢您的支持！