进入寒露节气后，昼夜温差进一步拉大，10月16日，南昌最低气温仅有16.6℃，最高气温28℃，温差达11.4℃。

　　南昌市气象部门预计，本周前半阶段我市持续维持晴好天气，到了后半周冷空气来袭，将迎降温降水。其中19～20日受冷空气南下影响，有一次降温、大风、降水天气过程，平均气温下降5～7℃，偏北风力加大，阵风可达7级。具体预报：17～18日晴天多云；19日阴有小到中雨，偏北风3级，阵风6级；20日阴转多云，局部小雨，偏北风4级，阵风7级；21日多云间晴；22日晴间多云。

　　气象专家建议，要注意根据气温变化增减衣物，当昼夜温差超过10℃时，可以尝试‘洋葱’式穿衣法，内穿棉质衣服，外搭防风外套，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒；早晨气温较低，锻炼前要做好热身，锻炼后不要穿着湿冷的衣服在冷风中停留，避免着凉。