河南南部、安徽、江苏南部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川东部、重庆大部、贵州东部和南部、广西大部、广东大部、海南岛、新疆南疆盆地东部和北疆西部等地有35～36℃高温天气，其中，湖北南部、湖南大部、江西大部、浙江大部、上海西部、福建大部、重庆中西部、新疆南疆盆地东部等地的部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

 

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

中央气象台7月13日10时继续发布强对流天气蓝色预警：

预计7月13日14时至14日14时，内蒙古东部、吉林中西部、辽宁北部、河南南部、安徽北部、江苏中北部、湖北中部、四川南部、重庆西部、贵州南部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气；内蒙古中东部、吉林中部、河南中南部、安徽中北部、江苏中北部、湖北中部和西南部、湖南北部、重庆、四川南部、贵州中西部、云南西部和南部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30-50毫米，局地可达60毫米以上。

预计，强对流的主要影响时段为今天午后至夜间。