明天开始天空云系会逐渐增多

预计明天白天多云

夜里多云到阴

后天可能有点弱降水

为多云到阴

局部有短时小雨

气温方面

明天的气温和今天差不多

最低11～12℃

最高23～24℃

早晨出门时还得多穿一件

后天的昼夜温差就没那么大了

气温在16～22℃之间

立夏养生小贴士

从立夏到夏至之间，白天越来越长，黑夜越来越短，晚间睡眠减少，往往会造成睡眠不足。所以人体经过一个上午的工作或劳动，体力和精力消耗较大，此时午睡一会对保障身体健康、减少某些疾病的发生能起很重要的作用。所以，要顺应昼长夜短的特点，及时调整好自己的工作计划和生活节奏，劳逸结合；合理安排膳食，以低脂、低盐、多维、清淡为主，可多喝些粥，吃新鲜蔬菜、水果，平日里除多喝水外，也可以偶尔饮些清凉饮料来清暑消渴，清心醒脑，生津除烦。