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羊肉是一种温性食物,适合冬天吃,能起到暖身

发布时间:2019-12-13 16:32来源: 未知

羊肉是一种营养价值极其丰富的肉类,不仅大人爱吃孩子也非常喜欢吃,羊肉素有“肉中皇上”的说法,是冬季进补的佳品。经常吃羊肉能有效提高人体的免疫力,身体更加强壮结实,不怕冷不生病,孩子老人可以常吃!

 

 

今天给大家介绍的这道菜就是红烧羊肉,主要原材料就是羊肉本身,配上胡萝卜炖制而成。羊肉是一种温性食物,适合冬天吃,能起到暖身强身的作用,孩子吃了不怕冷,不生病,而且还不会上火。

 

 

羊肉肉食细腻,口感爽滑鲜嫩,并且营养丰富,相比较牛肉和猪肉它含有的脂肪和胆固醇要更少,所以老人孩子可以放心吃,不会变胖也不会引起胆固醇高,是滋补抗寒的好食材。