最近降雨较多，小编提醒广大孕妈，降雨湿滑，出门需做好出门准备，防止雨天路滑。外出行走的衣着也需注意，天凉防感冒！

1、选择合适的防滑鞋

穿的鞋子一定要合脚，因为下雨的天气墙壁和地面都是很滑的，鞋底好有防滑纹的鞋子，鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是理想的了。另外走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。

孕期防摔技巧

凡事慢慢来

急匆匆地赶路、手里提着重物或者牵着一个小孩，都是导致大肚子准妈妈摔跟头的危险因素。慢一些——上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼，请他为你留出时间;把自己的时间尽量安排充裕，不要“赶”。

寻找支撑物