怀集县第一人民医院 副主任 中医师 陈家兴：

冬季天气比较冷，我们预防感冒第一个是要注意保暖，根据天气变化增添衣服，做好保暖。

感冒是日常生活中的一种疾病，发病率极高，特别是在秋冬季节，要特别注意。保持适当运动和充足的睡眠能够预防感冒。

怀集县第一人民医院 副主任 中医师 陈家兴：

要注意休息，休息好能提高免疫力，适当增加运动免疫力会更好。天气比较干燥，要多喝点水。

发布：怀集县融媒体中心