天山网讯（记者 余梦凡 实习生 罗贝贝）早安，亲爱的你！随着冷空气到来，今日北疆的塔城市、伊宁市、博乐市将迎来雨雪、降温天气，其他地区以晴或多云天气为主，气温变化不大。

乌鲁木齐市今日晴间多云，最高气温12℃，最低气温4℃，风力3级。

晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，季节的变化很容易引起忧思。可以多听一些较为欢快的音乐，换一些暖色调的服饰来调节心情；或是登高远眺，增强运动。

在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意膝盖保暖。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时最好戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重。

今日受5级左右偏西风影响的路段有：G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段。