最近，各地的气温基本上是都处于非常寒冷的状态了，气温一降大家都纷纷不想出门了。

 

　　对采供血行业来说，寒冷的天气也给他们带来不少考验：一是冬天本身就因天气寒冷，人们减少了户外活动，献血人数减少。二是作为无偿献血“主力军”之一的大学生群体，面临着考试，也没有时间参与献血。三是流感高发，造成部分献血者因身体原因不适合献血。四就是受一些不科学的认知的影响，如认为冬季是进补的季节，献血会使人体流失一部分血液，使人伤元气，对身体健康不利。等等。

 

　　冬季对采供血工作不利的因素很多，但临床用血却不会因为季节原因而减少。且因冬季意外事故增多，临床用血量还会上升。因此，冬季需要更多的爱心奉献。

 

　　下面小编就大家对冬季献血的一些健康疑惑进行科学的解释吧。

 

　　一是冬季献血伤元气的疑虑。献血伤元气的说法不管是冬季还是夏季都是不存在的。因为我们肌体中的血液，是每天每秒钟都在进行代谢，总有一部分细胞会代谢衰老死亡。

 

　　正常成年人体内的循环血量相当于其体重的7%~8%，也就是人体内有血液4000~5000毫升，这些血液大部分在血管里流动，少部分在脾脏、肝脏、骨髓里储存以备不时之需。一次性快速出血达到血液总量的20%，也就是800~1000毫升血液时，才会出现休克早期的症状。正常一次献血一般200毫升到400毫升，是不会损伤健康的。

 

　　至于献血时部分人发生头昏甚至晕厥的现象，多是心理过度紧张，或者本身有晕血现象造成的，同时，空腹献血、过度疲劳或睡眠差、采血不顺、晕车后献血，献血环境闷热等都有可能造成献血反应。

 

　　二是冬季献血后会怕冷的疑虑。人的身体产生热量与细胞代谢有关，能产热的不是血液，而是肌肉和肝脏。在寒冷季节提高“御寒”能力的绝招只有两个：运动和吃高蛋白食物。运动使肌肉活动起来，血液循环加快，产生热量。脂肪代谢的器官在肝脏，冬季多吃高蛋白食物，通过肝脏代谢后能为全身提供足够的热量。这类高蛋白食物包括牛羊肉等肉类、鸡蛋、奶类等。

 

　　三是得了感冒后能否献血的问题。感冒了是不会允许献血的。因为献血首先是保证献血者的健康，其次才是救助他人。您感冒后免疫力降低，献血肯定对您的身体有伤害的；另外，感冒后血液中会含有感冒病毒，您的血液也是不输注给患者的。一般要等感冒痊愈后一周才能献血。

 

　　其实在寒冷的冬季献血还有一点好处哦，那就是人体运动量减少，新陈代谢减慢，加上低温刺激引起的血管收缩，血液黏度增加，导致心脑血管疾病高发。而符合条件献血者定期科学参与献血，相当于为血管“减负”，能促进身体的新陈代谢，降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。因此冬天是更适宜献血的季节。

 

　　无偿献血是爱心，是奉献，是保障，更是责任。“我为人人、人人为我”。捐一份热血，献一片爱心，给他人带去生命的希望，送去爱的阳光的同时，也是造就自己的一份福气，在这新年之初，伸出手臂吧！让人生将变得更加绚丽而富有意义！让新的一年在不负自己，不负时光中启航！

 

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