金牌月嫂：天气再冷，也不能对孩子做的3件事，

发布时间：2019-12-27 10:44来源：未知

　　已经立冬了，从最近的气温中，我们就能感受到，冬天的脚步近了，天气越来越冷。

　　很多家长怕孩子着凉，一个个都把娃儿裹成了“小粽子”，让老师哭笑不得。

　　在此，老师要提醒家长们，孩子新陈代谢快，而且活泼好动，里三层外三层的穿，稍微活动一下就出很多汗，孩子反而更容易受凉生病。

　　有这么3件事，就算天气再冷，也不能对孩子做，月嫂育儿嫂家长们一定要记好呀。

　　1、捂太厚

　　虽然天冷了，要给孩子添衣服，但是不能凭着自己感觉随便给孩子捂。

　　老师教大家一个口诀，就不怕不知道怎么给孩子保暖啦：

　　双脚聚阴阳，腹部脾胃在，保暖不可少；

　　脑袋主散热，呼吸靠口鼻，四肢不怕冷，

　　这三冻一冻，提高抗寒力，冬天少生病！

　　这个口诀的意思呢就是说：宝宝的小脚和小肚子一定要捂好了不能着凉。

　　但是小脑袋小嘴小鼻子小胳膊小腿呢，要么得散热，要么得通气，要么就不是那么怕冷。

　　所以这些部位可以不用裹那么多，适当冻一冻还可以提高宝宝的抗寒能力，就不会那么容易着凉生病啦。

　　2、贴秋膘

　　都说秋天要吃的点大鱼大肉“贴秋膘”，为过冬储蓄热量，但是这只适合咱们这些大人啊，并不适合孩子。

　　因为孩子的脾胃稚嫩，夏天凉的没少吃，空调没少吹，脾胃正十分虚弱。

　　所以孩子秋冬吃饭还是要以清淡为主，给孩子吃高油脂、高蛋白的食物贴秋膘，很容易导致孩子积食，肠道免疫力下降，更容易生病。

　　3、宅在家

　　现在天气一冷啊真的不想开窗开门，也不愿意出门运动了，北方那个吹真的冷死个人。

　　但是不论是大人还是孩子，老师都不建议一直宅在家里哦。

　　当然了坐月子的宝妈和刚出生不久的宝宝是不能吹冷风的，尽管如此，家里也需要通风透气，通风时把宝妈和宝宝转移到别的温暖的房间就好。

　　而开始学步的孩子就不能再“关着”啦，因为那样的话孩子就像是“温室的花朵”，自身的抵抗力会下降，温度稍微波动一下就会扛不住。

　　而且孩子正是发育的关键期，只有多运动，才能让生长激素充分分泌，促进骨骼发育和肌肉拉伸，更好地蹿个子。

　　秋冬带娃，姐妹们要学会调理脾胃、消积食，做好下面2件事，孩子一整个冬天不生病~

　　1、内调饮食

　　现在生活条件好了，只要饮食搭配合理，孩子就可以正常身体发育，不需要家长特意“大鱼大肉”的进补。

　　而容易积食、消化不好的孩子，更要调整饮食，每餐吃7分饱，果蔬、五谷都要均衡。

　　另外大家一定要控制孩子吃零食，以免影响孩子对正餐的食欲，影响肠胃消化功能。

　　2、外按穴位

　　通过一些推拿手法给孩子调理脾胃，是现在比较流行的一种方法.

　　姐妹们可以每天抽出几分钟，给孩子捏脊或者按揉肚脐上方的腹部，能促进肠胃蠕动，增强脾胃功能。

　　捏脊手法↓

　　揉腹手法↓

　　好啦今天的内容就到这啦，如果姐妹们觉得这篇文章对你有帮助就多多转发分享给更多姐妹一起学习吧！