北京2026-05-30，周六。今天天气的关键词是：晴、31°C。相对湿度29%，体感以干热为主，注意防晒补水。
今日温度走势
北京今日最低温约18°C，最高温可达31°C，昼夜温差13°C。午后南风2-3级，室外体感温度会比实测更高。建议在10:00-16:00高温时段减少户外停留时间。
空气质量与紫外线
今日PM2.5指数约为28，空气质量优。紫外线强度为强等级，外出注意防晒。湿度29%，空气干燥。
北京健康防护
在31°C的天气下，北京居民需要注意以下几点：①避免在10:00-16:00高温时段长时间露天活动；②多饮水，建议每天饮水量2000ml以上；③空调温度不宜低于26°C，室内外温差控制在8°C以内。湿度29%时皮肤水分流失较快，注意保湿。
出行建议
今日北京晴，紫外线较强注意防晒。驾车出行注意安全，车内勿长时间停留。天气信息仅供参考，请以当地气象台发布为准。
总的来说，今天北京的天气特点是晴、31°C/18°C。夏季天气变化快，请留意气象台发布的最新信息。