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选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间

发布时间:2019-12-24 12:31来源: 未知

3. 使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变得低落,心情烦躁,做事会缺乏活力。

 

 

4. 易发生交通事故。雾霾天气致使能见度降低,严重的只能看清几米的距离,对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。

二、温馨提示:

1. 雾霾天气少开窗

雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风,最好等太阳出来,选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

2. 外出最好戴上防尘口罩

如果外出戴上口罩,这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,而且易清洗。像大家带的那种一次性口罩,其实并不能做到很好的防毒功效,所以建议带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

 

 

3. 适当补充维生素D