雨҈雨҈雨҈雨҈后 ，下周周末才有阳光！春节会
发布时间：2019-12-22 16:35来源： 未知
今天冬至，开启数九寒天！
冬至有三候：一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动。此时阳气虽已生长，但阴气仍十分强盛，土中的蚯蚓都蜷缩着身体，麋感到阴气渐退而解角，山中的泉水也已暗暗开始流动。
“冬至大如年”，民间对于冬至的重视，几乎可以和春节比肩。冬至是大节，也是悼念已逝亲人、寄托哀思的传统节日，今年冬至又刚好遇上星期天，很多杭州人会在这一天外出祭扫。
从气候上看，冬至日是“数九”严寒的第一天，杭州阴冷地十分应景。虽然这两天气温有所回升，最高气温回升到10℃以上，最低气温也高于5℃。但是阴雨连绵、湿度大，人体感觉依旧是冷冷冷！
气温不低却经常“喊冷”，北方人可能无法理解。这可不是南方人不抗冷，背后有科学依据！
根据中央气象台的体感温度公式，在气温为5℃时，相对湿度达70%，体感温度为2.6℃；同样是5℃，刮起7级大风时，体感温度为2.5℃。但是冬天时，南方空气湿度达到70%以上较为常见，而北方持续7-9级大风却不那么容易。所以在同等气温条件下，南方更容易让人“喊冷”。
“邋遢”过冬至，春节会放晴吗？
最近的杭州，就像泡在水里，今天上午终于雨渐止转阴天，下午到明天上午阴天。但是雨水歇了口气后立马回归，明天下午起阴转小到中雨，未来一周杭州基本还是与雨水相伴，一眼望去，阳光要到27-28日（下周五至周六）才有可能露脸！
民间一直有“晴冬至烂年边，邋遢冬至清爽年”的说法。既然今年冬至难见阳光，过得有些“邋遢”，春节会迎来晴天吗？
杭州市气象台曾为这句谚语统计过冬至与春节天气的关系。数十年的统计数据显示，“晴冬至，烂年边”所反映的规律的准确率不足50%。而其他省份的类似统计准确率则有高有低，但基本是在60%上下。这说明，某些气象谚语只是一种经验之谈，有一定的道理，但用来预测天气，却不一定正确与科学。
不过，虽然这句谚语不太科学，但我们还是希望春节能有个好天气。
冬至养生这样做！
1
勤搓手防感冒
人的手上有很多重要穴位。通过揉搓手掌、揉按手指可充分可疏通经络，增强呼吸系统功能，预防感冒。搓手时宜双手抱拳，双手从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。搓手时间可长可短，贵在每天坚持。
2
适当晒晒背
冬至时节气候寒冷，在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气。除此之外，常接受紫外线照射，可使人体皮肤产生维生素D，促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效的吸收，能有效预防骨质疏松。
3
暖双足防体寒
除了要穿着保暖性能好的鞋袜外，平时还要多活动双脚，可常进行跑步、竞走、散步等运动。
晚上睡觉前，用热水泡一泡脚，既能御寒，又能有效地促进局部血液循环，减轻下肢的沉重感和全身疲劳。但要注意水温，不要太高，时间适宜，避免烫伤。
冬至又叫“小阳春”，是春的第一个信号，“冬至”来了，春天也就不远啦！有没有觉得心里暖了很多？
