梅雨季节，副热带高压南北摆动，降雨带位置随之变化。前两天由于副热带高压增强，降雨带向北转移，今天（6月29日）副热带高压逐渐减弱，长江中下游地区上空大片梅雨带降雨云系逐渐南压，梅雨重返苏城。受其影响，今天午后苏州部分地区已出现雷阵雨天气，有些地方还出现了强对流天气。

苏州今天夜里到明天将有一次明显的雷阵雨天气过程，降雨期间伴有强雷电和9～11级雷暴大风等强对流天气，需注意防范。7月1日至2日，苏州仍有雷阵雨天气。

苏州今天早晨的最低气温为29.0℃，截至下午4时，最高气温上升到了35.1℃，又是一个高温日。受降雨影响，苏州未来几天最高气温有小幅回落，不过由于空气湿度大，潮湿闷热感仍十分明显。

苏州市气象台预计，今天夜里全市阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，北部局地可达暴雨。明天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨。西南风转西北风，风力都是4～5级，雷雨时短时阵风9～11级。明晨最低气温在26℃左右，白天最高气温在29℃左右。预计后天阴有阵雨或雷雨，气温在26℃～32℃之间。苏州今天夜里到明天白天的空气质量为优。