石家庄近期开启了

“晴晒”模式

高温和阳光双双来袭

据市气象台预报

近几日最高气温均在36℃以上

尤其是6月15日

当天最高气温将达到40℃

据市气象台预报，6月14日至17日天气为晴间多云，最高气温将超过36℃，6月15日最高气温可达40℃。最近天气十分炎热，随着气温的升高，紫外线辐射也很强，持续的高温带来炎热的体感，市民出行一定要注意防晒、防暑，做好防暑降温措施。室外活动可提前涂擦防晒霜，带上遮阳伞或者遮阳帽，避免皮肤受伤害。

近期天干物燥，市气象部门提醒，火险气象等级较高，需做好防火安全工作。同时，我市的风力较大，将会持续出现3级至4级的偏南风，出行要做好防风措施。

市气象服务中心提醒市民，高温易造成中暑、心脑血管等疾病发病率的增加，而老人、儿童、肥胖者，有慢性病的体弱者，是发病的高危人群，建议保持充足的睡眠、及时补充水分，预防中暑。防暑降温可选择绿豆汤等健康饮品，饮食宜清淡，避免过量进食生冷食物。