中午至夜间，北京将有大风沙尘天气，阵风可达8~9级左右，预计夜间开始风力减弱，沙尘天气趋于结束。

1.北京城区天气预报

今天（3月14日）早晨，北京城区气温2～6℃左右，能见度在10公里以上。

预计14日北京地区天气晴间多云，受冷空气影响，12时开始偏北风逐渐加大至4、5级，阵风8、9级，伴有沙尘天气，夜间风力有所减弱，沙尘天气趋于结束；白天最高气温20℃，夜间最低气温4℃。15日至16日天气晴间多云，大气扩散条件和能见度总体较好，气温明显下降，最高气温降至12～13℃，最低气温4～5℃。具体预报见下表：

2.今日出行参考

今日空气污染气象条件预报

空气污染气象条件3：空气污染物的扩散条件一般。

今日生活气象指数

穿衣气象指数3：适宜穿毛衣类服装；

晨练气象指数2：比较适宜户外晨练；

感冒气象指数2：昼夜温差大，容易发生感冒；

花粉浓度：花粉颗粒数为每千平方毫米1000～3000粒，处于极高水平。 

3.生活提示

14日风力较大，并伴有沙尘天气，请注意防风防沙；气温起伏大，早晚体感温度较低，请及时调整着装，以防感冒；花粉浓度处于极高水平，敏感人群请尽量减少户外活动，做好健康防护。

4.全国天气关注重点

14日至15日，受冷空气影响，长江以北大部地区有4～6级偏北风、阵风7～8级，并伴有4～8℃降温；新疆南疆、青海柴达木盆地、甘肃西部、宁夏北部、陕西北部、内蒙古中西部、山西、京津冀、山东北部等地有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。西藏东部、青海东部、内蒙古东部、黑龙江、吉林西部等地有中到大雪，局地暴雪。另外，15日至17日，西南地区东部、江汉、江淮、黄淮西部、江南北部等地自西向东将有中到大雨，局地暴雨。