针对王女士的情况，张浩医生给她开了口服激素和治疗鼻炎的药物，叮嘱她规律用药，还要注意休息，不要熬夜。

冬天早晨不宜运动 最好改到晚饭前后

浙大二院呼吸与危重症医学科邹义敏主治医师说， 这阵子呼吸道疾病患者增多是冷空气和空气污染双重袭击的结果。

他解释说， 冷空气会造成气道局部痉挛，还会降低气道内纤毛上皮细胞的活跃度，导致呼吸道排污能力下降，从而导致咳嗽、气喘、咳痰等症状。另外，冷空气还会降低人体抵御疾病的能力，所以儿童、老人等免疫力较低的人群尤其容易中招。

另一方面， 空气中颗粒状的污染物能钻进气道，直达肺部。pm2.5附着病原菌，微生物等化合物改成附着病原菌及一氧化氮、二氧化硫等有害化合物，会加大对呼吸道的危害。

不少老人都有晨练的习惯，再冷的天气都能在公园、湖边看到他们的身影。邹义敏提醒说，早晨的气温较低，而且空气中污染物的含量高，冬天并不适合早晨锻炼。他建议，大家可以把户外运动的时间改为晚餐前后，这个时间段空气污染物浓度相对清晨要低得多。