近期北方的沙尘卷土重来

西安也有浮尘

虽然阳光还是很好

但天空并不明朗

据中央气象台预报，3月28日，甘肃中部、宁夏、陕西中北部、山西中北部、北京、天津、河北及辽宁将陆续受到沙尘天气过境影响，出现大范围中度或以上污染。其中，内蒙古中部、陕西及山西大部、京津冀大部及辽宁中西部城市位于沙尘主体传输通道，空气质量以重至严重污染为主。

从28日下午开始，西安城区已被浮尘笼罩，空气中“土”味扑面而来，能见度不足一公里，远处的高楼大厦模模糊糊。记者从市气象台了解到，此次浮尘天气将持续到29日，31日起，我市有一次降水天气过程。提醒市民非必要不外出，确需外出的一定要戴好口罩、纱巾等，归家后及时清洗面部和鼻腔。

另外，从全省范围来看，30日：全省多云间阴天，陕北北部部分地方、关中西部部分地方、陕南有小雨。随着降水的到来，这次沙尘天气将明显减弱。31日至4月2日：全省阴天，陕北、关中、陕南部分地方有小到中雨，局地有大雨。陕北、关中北部日平均气温还将下降6～8℃，关中南部下降4℃。清明假期，全省以多云天气为主，6日全省阴天有小到中雨。

清明前后

天气还是多变的

气温不会有大幅度的起伏

但温差还是很大的

来看看西安具体天气预报

天气预报

受西风槽影响，今天我市有浮尘天气，31日起有一次降水天气过程。

今天白天：多云，有浮尘天气，9℃～22℃；

今晚到30日：多云转阴天，9℃～22℃；

31日：阴天转小雨，10℃～18℃。

北方遭遇沙尘天气 该如何做好防御？

沙尘天气系统中有三大“正式成员”，分别为浮尘、扬沙、沙尘暴。那么，如果沙尘天气来袭，该如何防御呢？

1.提早进行预防。

预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并且有利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。可以适当使用眼药水保持眼部湿润等。

2.多喝水多吃水果。

沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就“上火”，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。建议多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

3.保持室内湿度、注意皮肤保养。

试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在沙尘天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。此外，还要及时清洗面部，做好补水保湿。

4.外出注意挡沙尘。

口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。佩戴帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒等问题。

5.沙尘天气护眼尤为重要。

防风镜可减少风沙入眼，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

6.尽量避免外出。

吸入过多沙尘容易引起肺部疾病，特别是对小孩、老人和患有肺部疾病的人危害较大，应减少外出。如果有必要外出，回家要及时清理鼻腔。

7.开车减速让行，注意人身安全。

沙尘天气会导致能见度降低，风力增大，行人和骑车的人容易受到影响，这个时候，车辆应减速慢行，最好把车辆停在低洼处等风沙过后再行驶。同时，行人要避开广告牌等临时建筑物。