重庆市气象台预计，今天重庆大部地区阴天间多云；明后两天各地将迎来阴雨天气。

据实况监测显示，昨天（4日），重庆中东部地区及西部偏南地区间断小雨，局地中雨，其余地区阴天，5日凌晨部分地区出现了雾；气温4～14℃。

重庆市气象台预计，5日白天到夜间，偏南地区零星小雨转阴天间多云，其余地区阴天间多云，气温3～16℃；中心城区阴天间多云，气温9～14℃。6日白天到夜间，偏南地区间断小雨，其余地区阴天转间断小雨，气温2～17℃；中心城区阴天转间断小雨，气温9～15℃。7日白天到夜间，东部地区间断小雨，其余地区阴天转间断小雨，气温5～16℃；中心城区阴天转间断小雨，气温10～15℃。

专家提醒，明亮光线不仅令人心情舒畅，而且能益智健脑。根据最新研究，长时间待在昏暗的家中房间或办公室内，或可导致大脑结构发生改变，损伤认知和记忆能力。强光线能使人过度兴奋、急躁；弱光线能使人过度抑郁、沉默；柔和的光线，能使人的心情平和、舒展，使人在如幻如梦中得到心理上的满足。