天山网讯（记者余梦凡报道）近日天气晴好且干燥，用空调和壁挂炉的小伙伴们，室内温度不要调太高，否则空气干燥，容易诱发呼吸道疾病，室内温度和室外温度相差大，也容易感冒。

今天（11月5日）全疆以晴好天气为主，北疆地区各地日最高温在-1℃到14℃之间，日最低温在-8℃到0℃之间，早晚寒意明显。东疆和南疆秋阳高照，高温在12℃到16℃之间，日最低温在-4℃到5℃之间，昼夜温差大，注意添衣保暖。

乌鲁木齐市今日多云转晴，最高气温8℃，最低气温-1℃，西北风3级。

今日受9级左右西北风影响的路段有：G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段、G3014线克拉玛依至乌尔禾段、G217线克拉玛依至乌尔禾段、G30、G312线达坂城至大河沿段、七克台至了墩段。

俗话说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。把藕加工至熟后，具有养胃滋阴、益血、止泻的作用。藕和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是一道美味可口的甜品。