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简单好吃又营养,每次做一锅

发布时间:2020-10-26 11:11来源: 未知

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“懒人焖饭”的做法。今天是重阳节,是一个非常吉祥喜庆的日子,而且今天又是个星期天,所以一家人都不由自主的团聚了起来。重阳节本来是要吃重阳糕的,我原本计划要做重阳糕,可是到了今天,才发现家里的破壁机坏了,非常把大米制作成米粉。情急之下就放弃了做重阳糕的想法,给家人做了这道“懒人焖饭”,就用焖饭替代重阳糕,也希望来日全家人身体健康,幸福安康。刚好今天突然之间天气变的阴冷,家人吃着这热乎乎的焖饭,也能让身体变得温暖起来。焖饭是一种做法很简单的快手饭,很多人会在天冷时给家人做这种饭,做起来方便快捷,容易上手,可以节省大量时间。

焖饭因为是一种把米饭和蔬菜放在一起蒸的饭,所以一般在家里做焖饭时,可以不用考虑洗菜炒菜,吃起来也非常方便。焖饭的做法有很多种,可以用很多食材搭配米饭一起焖蒸。我今天做这道懒人焖饭时,用了胡萝卜、香肠和杏鲍菇搭配,一起做了这道焖饭。胡萝卜是秋冬时节一种时令菜,这个时候正是吃胡萝卜的最好时机,把它搭配在米饭里一起焖,可以提高米饭的营养价值,也可以让焖饭颜值更高,吃起来更香。香肠是焖饭里一种必不可少的食材,它可以提升焖饭的味道,让焖饭吃起来更加醇香,也能让焖饭的营养得到成倍的增长,尤其是小孩子吃,加上香肠一起焖,孩子更喜欢鲜香味道,也能促进身体骨骼发育。杏鲍菇就更不用说了。现在天气越来越冷,蒸米饭吃或者炒米饭吃已经没有焖饭更吸引人了。

 

 

焖饭吃起来会更香,也会更有温度,很容易让身体抵御寒冷。天冷了,吃这饭正合适,简单好吃又营养,每次做一锅,家人总吃撑。焖饭其实很简单,也容易做,把各种食材统统丢进电饭锅,就像平时蒸米饭那样,只需十几分钟,省时省力,一锅味道超美的焖饭就好了。做焖饭添加的食材可多可少,这对没有厨艺的朋友来说,是一件很容易的事情。即当菜又当饭,堪比煲仔饭,几天不吃就馋。我做的懒人饭,放了这几样,腊肠,杏鲍菇,胡萝卜,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香,孩子抢着吃。天气寒冷,给家人做一碗热腾腾的焖饭,一人一碗吃不够,太香了!现在我把这道“懒人焖饭”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。