预计，9月7日14时至8日14时，辽宁东部、吉林中东部、黑龙江中东部有大到暴雨，其中，吉林东北部、黑龙江东南部局地有大暴雨（100～120毫米）。此外，广西中部偏西、云南南部、江西南部、福建西部和北部等地有大雨或暴雨，局地大暴雨（100～120毫米），最大小时降雨量20～50毫米，局地可达70毫米以上。

防御指南：

1、建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；

2、切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；

3、做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。