上海又发高温橙色预警!未来8天气温更扎心...
发布时间:2020-08-15 16:01来源: 未知旁友们!
上海又双叒叕发高温橙色预警了!
上海中心气象台2020年08月14日10时52分更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号:受西太平洋副热带高压影响,目前本市气温正快速上升,预计中心城区、浦东、青浦、闵行、嘉定、宝山等地今天的最高气温将达到37℃,高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。
早上9点20分
上海就发布了高温黄色预警
随后
10点52分更新为
高温橙色预警!
一大早迎着高温上班的朋友们
你们还好吗?
此前
上海已有连续四天高温天气
10日 36.4℃
11日 35.2℃
12日 36.7℃
13日 38.6℃
这一波高温热浪真的是
威力超大不玩虚的……
大家都在关心
上海这轮要热到啥时候?
小编要告诉大家
更扎心的是
未来8天热浪滚滚
难见尽头
...
不只是温度高
降雨基本上,没有
最近热浪袭人
大家出行千万谨防中暑!
这几天急诊的就医人数不断上升
已经发生了多起中暑事件
▽
乘客地铁站晕倒,疑似中暑
前天,上海地铁3、4号线上海火车站一女乘客在站厅晕倒,唇色发白,疑似中暑。
幸好地铁站工作人员及时发现,为她送来糖水。事后工作人员了解到,由于天气炎热,这位乘客出门没带钱无法买水喝,导致中暑脱水。
浦东18岁小伙中暑送医急救
本周,浦东新区人民医院接诊了一位18岁的中暑患者,当天这名小伙在高热环境下进行体力劳动,至傍晚十分突然全身抽搐,随后出现神志不清,伴发热、呕吐,大小便失禁,家属立即叫了120将其送入浦东新区人民医院急诊。
急诊医学科/重症医学科主任万健介绍,经几个小时的抢救后,小伙体温逐渐降至39℃以下,收入重症监护室进行进一步抢救治疗。第二天下午,小伙苏醒过来,神志转清,肌力也恢复,顺利脱机拔管,目前还在继续治疗中。
那么
炎炎夏季
应该如何预防中暑呢?
专家也给出了详细建议
▽
●多喝水。
在高温天气,不论是否进行大量体力活动都应常饮水,而不要到口渴后再喝水。如运动量大,每小时至少要喝500--1000ml水。但不能饮冰水,也不要饮含酒精或大量糖的料,这些饮料会使体液丢失更明显。
●注意补充盐分和矿物质。
人体在大量出汗时,许多盐分和矿物质会随汗液排出体外,导致水电解质代谢紊乱,因此必须及时补充。
●注意饮食及休息少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。
高温环境下人们更需要摄取足够的量,补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。
●注意防晒、避免室外或高温环境高温天里应尽量在室内活动。
如果一定要进行室外活动,可以佩戴遮阳帽、太阳镜,并涂抹防晒霜。外出尽量将时间安排在早晨或傍晚,并尽量在背阴处活动或休息。如发现心跳加重且胸闷,特别是头晕、意识模糊、虚弱,甚至晕厥,要立即停止一切活动,迅速找到背阴或凉爽通风的地方休息。在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。
●关心高危人群婴幼儿及儿童。
65岁以上的老年人,身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。工作或运动强度过大的人,有可能脱水,更易中暑。病人,尤其患有心脏病、高血压,或正在服用某种药物的人。
●不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
太阳照射下车内温度会迅速升高并造成危险,即便在车窗留了缝隙,车内温度还是可以在泊车后10分钟内上升近7摄氏度。婴幼儿和儿童若被独自留在停放的车辆中无人看管时,导致严重中暑、甚至死亡的风险最大。请一定注意永远不要把婴幼儿或儿童单独留在停放好的车里。
黄浦微科普友情提示:
高温来袭
防暑、防晒、补水、降温措施
一个都不能少哦!
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