夏季天气燥热，人们的心情难免烦躁、易怒。心情的变化对于受孕也有相当大的影响，对于备孕女性而言，夏季一定要记得调节好自己的心情，时刻保持心情的平缓、稳定，这样对于受孕才更加有利。

3、生活节奏规律

备孕期间，女性还要注意调节生活节奏的规律性。尤其是对于职场女性而言，切勿过于劳累、昼夜颠倒，这样会造成排卵期混乱精子成活率低等问题，对于受孕是极为不利的。生活节奏规律，最重要的就是调节好作息时间。

4、注意受孕时间

在夏季雷雨天气会变增多，这种天气不建议女性进行受孕，因为雷电中的强烈射线，会造成染色体变异，有极大可能性导致胎儿发生畸形。因此，在夏季备孕人群一定要注意受孕时间。

5、预防流行疾病

随着天气的逐渐增热，很多细菌以及传染病开始流行。在夏季感冒、热伤风以及痢疾等疾病，对于受孕人群来说都会造成一定的影响。因此，备孕女性在夏季还要注意预防流行疾病，以免对胎儿的健康造成影响。