炎炎夏日，骄阳似火，在这个一切都变得懒洋洋的季节里，为什么还有那么多人选择在此时间段备孕?

原来是因为此时正是新鲜水果和蔬菜大量上市的时候，备孕夫妻能够获得足够的维生素和营养，并且也不容易感冒。

孩子出生时间大概是春天，正是孕妈坐月子的时令天气，少了酷暑的炎热和冬天的严寒，妈妈的饮食起居，护理起来也容易得多。

但是，夏季依然要注意应对一些不利因素，做到合理安排、科学地备孕!

夏季备孕的注意事项

1、营养摄取均衡

想要拥有一个健康、活泼的宝宝，首先女性在夏季时就要注意营养的摄取均衡。夏季有大量的水果、海鲜上市，女性朋友一定要注意营养的均衡，切勿挑食、偏食，这样才能促进身体内环境稳定，为备孕做好充足准备。