天山网讯（记者余梦凡报道）早安，亲爱的你！7月21日是“小暑”节气的最后一天，22日我们就将迎来“大暑”节气，不过不用担心暑气逼人，因为受到冷空气影响，这几天全疆多地气温持续下降，体感愈发舒适。

7月21日北疆大部和巴音郭楞蒙古自治州、阿克苏地区山区、哈密市北部等地的部分区域有微到小雨，其中伊犁哈萨克自治州东部和南部、塔城地区、阿勒泰地区、石河子市、昌吉回族自治州、喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州、和田地区、巴州北部等地山区的部分区域有中到大雨，局地暴雨；上述部分区域伴有4～5级西北阵风，风口风力8级左右。全疆其他地区晴有时多云，风力不大。

乌鲁木齐市7月21日多云，有时有零星阵雨，高温天气终于告一段落，本周最高气温均在30℃以下，预计7月22日夜间有降雨光临。

“小暑”节气，三候鹰始鸷。“鹰始鸷”指由于地面温度太高，幼鹰由老鹰带领，从鸟巢中飞出来，在清凉的高空中翱翔并开始学习飞行搏杀猎食的技术，此时，天涯又见鹰始挚。这时鹰已先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了。

夏天炎热，雨后更加闷热，家里有老人的朋友要注意，如果看老人整夜不喝水，血液粘稠度会增加，易导致血栓形成，诱发心血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、脑血栓等。最好在睡觉前及起夜时适当喝水，稀释血液浓度，就能减少心血管疾病的发生。