具体预报为，6月30日20时至7月1日20时，湘中偏北阴天有中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、怀化北部、长沙南部、湘潭、株洲北部局地暴雨，其他地区多云；湘东南南风2～3级，其他地区北风2～3级，局地阵风5级；最高气温湘西、湘北27～29℃，湘东南34～36℃，其他地区30～32℃；最低气温湘西北23～25℃，其他地区25～27℃。

7月1日20时至7月2日20时，湘北阴天有中等阵雨或雷阵雨，部分大到暴雨，湘西州、常德北部、益阳北部、岳阳西北部局地大暴雨，其他地区多云间晴天；湘北北风2～3级，其他地区南风2～3级；最高气温湘北26～28℃，湘东南34～36℃，其他地区32～34℃；最低气温湘北24～26℃，其他地区26～28℃。

7月2日20时至7月3日20时，湘中以北多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州南部局地大雨，其他地区多云间晴天；湘北北风2～3级，其他地区南风2～3级；最高气温湘西、湘北28～30℃，其他地区34～36℃；最低气温湘北24～26℃，其他地区26～28℃。(记者 张兴莎)