五月份天气很热了，皮肤被晒得黑黑的，干干的，又要补水，又要贴面膜，有点烦人，没时间去美肤，又没时间贴面膜，不如吃这个桃胶煲牛奶糖水，可以省下很多护肤时间，又可以解喝，大热天喝这个最适合了！

材料：

1.桃胶

2.雪燕

3.皂角米

4.纯牛奶

5.枸杞子

6.冰糖

7.红枣

8.清水

制作方法：

桃胶，雪燕，皂角米要浸透洗干净。

红枣去核洗干净切小块。

清水，桃胶，皂角米，枸杞子，红枣煲二十分钟，然后加雪燕煲10分钟，慢小火咯。

最后加入冰糖和纯牛奶慢小火煲10分钟就可以啦。

这个制作方法是不是比贴面膜还有快呀，份量根据自己喜欢吃多少，就给多少呀。

桃胶有些很脏的，有一些黑黑的小点，又难清理。可以这样做，用清水浸五六个小时后反重洗二到三次就可以了，这个方法要提前做呀。