眼瞅着立夏一过，清新宜人的春日渐行渐远，对于南方大部分地区而言，闷热潮湿的夏季终于正式掀开了序幕。

随着气温的攀升，天空中的冷暖气流不断交锋，气压时高时低，天气也变得闷热潮湿，压得人喘不过气来。入夏后就属这种天气最令人难以忍受了，即便静坐，额头也一直冒汗，浑身粘乎乎，那个难受劲恐怕北方人是难以理解的。

况且，湿度越大，人也越容易烦躁不安。所以，相比在这种闷热潮湿的天气里令人心绪难安，情绪焦躁，导致虚火过旺……多出一点汗，多湿几层衣服，那就根本不值一提了，权当享受了一次免费的“桑拿浴”了。

话说回来，这么闷热潮湿的天气，我们还喝热茶吗？热气腾腾的茶汤入口，会不会是火上浇油呢？

实际上，茶友们的担忧显得多余了，这是想当然的“误解”！

其一，热茶进入身体之后，散发出的热量会促使人体皮肤毛孔张大，加快血液循环，帮助人体更好地散热。

其二，茶汤中含有多种维生素、氨基酸、茶多酚等物质，会刺激口腔中的消化液，达到绵绵生津的效果，产生甘甜滋润的感觉，令人舒适，拂切心头的焦躁之气。