春季北方气候不能和南方比，气候还是偏干燥，又容易有扬尘和沙尘的天气，再加上漫天乱飞的柳絮，让我们的呼吸道吸入的气体不是太清新。中医讲“肺开窍于鼻”，从鼻吸入的自然界空气都要到大肺部进行一呼一吸，而肺又“喜润恶燥”，为了保护好我们娇嫩的肺脏，除了戴口罩外，我们还能做什么呢？在闲暇时间来一杯清肺润肺饮品如何？

●菊花茶

扬尘或雾霾所携带的颗粒物，以及春天还较冷的天气，很容易降低人体的免疫力。免疫力下降，身体较易被病菌感染引发感冒等疾病。菊花入肺经，有清热解毒，疏散风热的功效，一杯菊花茶特别适合感冒人群，尤其是头痛上火、工作压力大等人士。

●玉竹冰糖茶

玉竹为滋阴的药材，归肺经，能养阴润燥，生津止渴，用于肺阴虚等。准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。