天气变化会对身体产生压力，在热胀冷缩的作用下，天冷时血管收缩可能让液更为浓稠，血压会增高。夏天太热也会因为血管热胀导致血压不足，一旦心脏出血量不足就会影响血流量。
预防心血管疾病最好的方法不外乎饮食健康和养成合适的运动习惯，对于平时感觉不到心脏有什么症状的一般民众来说，做好一般体检后了解自身的健康状况即可，但是如果男性超过45岁、女性超过55岁，就至少二年一次的健检。若又加上本身已有一些慢性疾病，或是三高、肾功能不佳、代谢不好的患者，最好是每年做一次健康检查，才更能掌握身体的状况。
但是也有医师强调，定期体检是对没有症状的民众适用，一旦已经有了症状，例如平时会易喘、胸闷、甚至胸痛的患者，就应该立刻就医，此时已经不是健康检查，而是疾病的治疗，必须把握黄金时间，以免增加后续治疗的难度也影响治疗效果。