北京市气象台5月14日发布高温趋势预报：受暖气团控制，5月16日至18日本市将出现持续晴热天气，最高气温可达34-36℃，有望迎来今年首个高温日。
气象分析师提醒，虽然目前尚未正式入夏，但这轮高温来势迅猛，体感温度将明显高于实际气温。据中央气象台数据显示，5月14日北京南郊观象台最高气温已达32.1℃，较常年同期偏高约3-4℃。石家庄、天津、济南等地同期也出现了33-35℃的高温天气。
这次升温的主要原因是大尺度环流调整——蒙古气旋东移后，华北地区受高压脊控制，天空晴朗少云，太阳辐射强烈。同时，地面偏南风输送暖湿气流，进一步推高了温度。
具体来看：16日（周六）北京晴转多云，最高34℃，夜间最低20℃；17日（周日）晴间多云，最高35-36℃；18日（周一）晴转多云，最高34℃。风力不大，1-3级偏南风为主。
户外工作者和运动人群需格外注意：避开中午11时至16时的高温时段，穿着透气浅色衣物，随身携带含电解质的饮品。驾车出行注意车内热岛效应，离开车辆切勿将儿童或宠物单独留在车内。穿衣方面建议短袖加防晒外套的组合，女士可备遮阳伞。
数据来源：北京市气象台、中央气象台。更新于2026年5月14日17:00。