上海2026-07-12，周日。今天天气的关键词是：多云转阴、28°C。湿度71%，体感舒适，适合户外活动。
今日温度走势
上海今日最低温约22°C，最高温可达28°C，昼夜温差6°C。午后东南风3-4级，室外体感温度会比实测更高。建议在10:00-16:00高温时段减少户外停留时间。
空气质量与紫外线
今日PM2.5指数约为35，空气质量优。紫外线强度为中等等级，外出注意防晒。湿度71%，湿度偏高，注意防潮。
今日生活提醒
当前上海正值梅雨季前/潮湿闷热时期。虹口等区域的居民尤其需要注意天气变化带来的影响。建议随身携带水和防晒用品，关注身体信号。
出行建议
今日上海多云转阴，紫外线较强注意防晒。驾车出行注意安全，车内勿长时间停留。天气信息仅供参考，请以当地气象台发布为准。
未来几天上海天气以多云转阴为主，气温在22~28°C之间波动。建议持续关注最新天气预报，合理安排生活和出行。