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天气干燥容易上火,不如吃点苦瓜,这两种做法

更新日期:2019-11-14 11:47

对于爱吃苦瓜的人来说,正是苦瓜中的微甘味道才觉得特别好吃,嚼起来甘甘凉凉,沁人心脾

古人云:苦口良药。苦瓜也是一种很健康的食材,尤其是在这个季节,多吃苦瓜能祛湿降火,生津止渴,能增强皮层的活力,使皮肤变得细嫩健美,用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗的佳品

 

 

但是家里很多小孩都不爱吃苦瓜,觉得太苦了,下面小编就来分享一下我家苦瓜的做法吧,小孩超爱吃

肉酿苦瓜条