乌鲁木齐市今日晴有时有雾,最高气温-7℃,最低气温-13℃,风力3级。
今日受阴雾或阴雪天气影响的路段有:G30、G312线精河至乌鲁木齐段、G7线。全疆其他公路沿线以晴好天气为主,风力不大。
小伙伴们周末在家休息时也要适时开窗通风,保持室内空气新鲜洁净。室温过高则易致疲劳,还易引发外感和其他疾病。
“大寒”节气应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦,以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物。另外,“立春”节气即将到来,阳气开始萌生,因此在饮食上也应顺应季节的变化,进补量应适宜减少。