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邪气就不会侵入人体导致疾病。中医指的正气是

更新日期:2020-08-11 12:30

由于患上暑湿感冒会呕吐、腹泻,导致许多患儿家长以为孩子患的是感染病毒或细菌引发的急性肠胃炎,而忽略了是由于湿气引发的暑湿感冒,《黄帝内经·素问》中讲“湿盛则濡泻”,意思是人体内湿气偏盛会使脾的运化水液功能失调,出现腹泻症状。所以当孩子出现腹泻症状时,家长一定要注意是否有暑湿感冒的其他症状,不要与肠胃炎混淆,拖延了孩子的治疗时间。

提高免疫力可预防暑湿感冒

王晓燕说,《黄帝内经·素问·刺法论》说“正气存内,邪不可干”,意思就是人体内有正气,邪气就不会侵入人体导致疾病。中医指的正气是人体的防御、抵抗和再生的功能,与邪气对应。正气其实就是西医经常讲的免疫力,孩子免疫力提高了,就可以抵御寒湿热等邪气,预防暑湿感冒。

因此,王晓燕提醒家长平时要做到以下5点,预防孩子患上暑湿感冒:

1.注意多喝温开水,补充水分,炎热外出注意防晒。

2.劳逸结合,避免过度劳累,保证充足的睡眠,以防孩子免疫力下降。

3.平时要避开潮湿环境,做好除湿工作,保持居住环境通风换气,注意保暖。

4.饮食清淡,不要吃油腻及辛辣刺激性食物。

5.尽量避免儿童长时间待在空调环境中,以免受寒。