夏天，到过拉萨的人都会有一种印象，除了日光，这里还有不少的降雨，而让他们感到奇怪的是，拉萨的雨基本上都下在晚上。这到底怎么回事？
拉萨的雨季基本出现在5月至9月之间，这个时段的降水量占全年降水量的90%以上。拉萨的雨，最大的特点就是夜雨多。“夜间瓢泼大雨，白天阳光灿烂”成为拉萨一道美丽的气候风景。有研究表明，拉萨夏季的夜雨率高达80%以上。这种夜雨现象在整个青藏高原也比较普遍，西藏南部的夜雨率达到60%以上，而雅鲁藏布江河谷地带的夜雨率则基本都在80%以上。
气象学上的黑夜是指20时到次日8时，白天则指8时到当日20时。一年之中，从20时到次日20时有降水的天气，称为总降水天数，而20时到次日8时有降水的天气，称为夜雨天数，夜雨天数/总降水天数×100%=夜雨率。
从拉萨市1955年～2007年夜雨率序列来看，拉萨市年夜雨率最大值出现在1978年，为82.8％；最小值出现在1956年，为64.6％。
总体上来讲，拉萨多夜雨主要和太阳的直接辐射有关系，也与大气的环流形势有一点关联。
白天，拉萨的日照非常强烈，在强烈的辐射作用下，云层蒸发；而到了夜晚的时候，云顶没有太阳供给的热量，开始冷却，使得大气的层结稳定度变小，云的内部就没有那么稳定了，开始产生对流，促进了对流云的发展，也促使了夜间降水的发生。而拉萨又处于河谷地带，山谷的风的环流又帮助夜晚的辐合上升的气流得到进一步发展，夜晚的降水就会更进一步增加。另外，高原加热的直接热力环流也能够进一步增强夜雨的发生。
此外，还与青藏高原的地形和地表水流等有很大关系，凹凸不平的大山大川，非常容易产生对流天气，而地表的河流经过太阳的辐射又可以为天空云的发展输送一些水汽。这种强对流天气在白天太阳的强烈辐射下，不停地准备、酝酿，等到太阳落山之后，云的发展已经非常旺盛，晚上下了雨，云中的很多水都降到了地上，第二天一大早，拉萨又是晴空万里了。
任何现象，都有其两面性，拉萨的夜雨也不例外，也有其利弊。
夜雨对于旅行者来说无疑是一件非常惬意的事情。此外，夜雨使得空气中的负氧离子剧增，让人感到非常舒服。
夜雨对农牧业生产也有利。拉萨日照非常厉害，被誉为“日光城”，全年降水量也就将近500毫米，但是年蒸发量却高达2000毫米。如果是白天下雨，下到地上的雨，很快就会被强烈的太阳辐射蒸发到空中，大地并没有得到多少雨的滋润。但是晚上下雨就不一样了，大地会有非常宽裕的时间“畅饮”甘霖，很多水甚至渗到了地下比较深的地方，农作物和草场有充足的水分生长。白天的日照很充分，又使得光合作用很强烈，农作物和草场在这样的时段长势最好。
当然，夜雨引起的自然灾害比较多。拉萨的夜雨率随雨量增大而增大，当日的降水量达到17毫米以上时，夜雨率都在80％以上。因降水总量大，夜间所产生的降水量就相当可观了。如果夜间出现强降水，很容易引发山洪和地质灾害，造成更大的损失。晚上，绝大多数老百姓都进入了梦乡，并不知道会有山体滑坡、泥石流等灾害发生，非常危险，这也给防灾救灾工作带来较大的困难
