这款豆浆的主要食材是红枣和红豆。很多人都知道红枣是女性补血佳品，红枣还能改善肠胃不佳，红枣含有丰富的钙和铁元素，红枣对脾胃好，还可以补充微量元素，增强体质，红豆的价格五元左右，红豆的体积细小，但红豆有清心养神和健脾益胃的作用。红枣红豆豆浆除了红枣和红豆，还放了莲子、红花豆、花生等食材，使得红枣红豆豆浆更加营养。我制作红枣红豆豆浆没有放红糖，红枣本身已经有甜味了，如果喜欢甜度高，可以多放红糖。
【红枣红豆浆】
【食材】红豆 30克，红枣 4个，红米 20克，红花豆、红皮花生和莲子各少许。
【做法】
第一步 准备做豆浆的食材，红枣和红豆是主要食材，其他的食材可以随意放入，但要称一下食材的重量，总的重量在80克左右比较好。
第二步 把红豆、红米、红花豆、花生和莲子用清水浸泡，经过浸泡的食材出汁率高。