降雨降温天气，随之而来的是“秋季病”的大肆侵入。中秋和寒露过后，天气由凉转冷，由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发。因此提醒大家要注意预防各种秋季病的发生。
受寒、着凉是感冒的主要诱因之一。有关专家认为，寒冷使肺功能降低是导致感冒的重要因素。通过各种室温试验，证明室温较低时，肺功能会受到明显防碍，这样给感冒病毒侵犯肺部造成可乘之机，从而引起感冒发作。如果再加上工作环境通风不好，感冒就更容易在同事之间迅速传播。因此，在注意保暖的同时，保持您的居室以及工作环境的良好通风至关重要，平时要多开窗透气，保持室内空气清新。
温度、湿度变化幅度过大，常常会诱发和加重一些慢性病症，如气管炎，冠心病等。建议您秋季里要特别注意收听收看天气预报节目，关注生活气象指数，预先知道什么季节、什么气候容易发生什么疾病，对及早预防慢性病的复发是十分有利的。一旦遇到冷锋过境的天气，要注意保暖，多作休息，以减少发病几率。
当然，预防秋季病症，最主要的还是要注意自我保健，积极防治慢性疾病，做到“无病可发”；平时衣食住行要合乎健康要求，注意锻炼身体，以增强体质，从而提高对气候变化的适应能力和肌体的防病抗病能力。
