人体有五个中心穴位，
经常按摩，可以强身健体，抗衰老。
1、头中心：即百会穴
在头的正中间。
2、胸中心：即膻中穴
位于两乳头连线的中点。
3、腹中心：即气海穴
位于脐下1.5寸。
4、手心：即劳宫穴
偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
5、脚心：即涌泉穴
位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。
