肝病的“头号克星”被发现了,白开水里加一把,肝炎肝病不来找!
柠檬。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
普洱茶。普洱茶是最有药用价值的茶叶,养生效果也是最佳的,中医认为普洱茶同时具有解毒、消食的功效,能有效排出身体毒素,还有利水、通便的效果,有效减少毒素在身体里存留的时间,女人常喝普洱茶还能有养颜益气的效果哦。