现在，身体只有一个原则：''没有最薄的，只有更瘦的。'' 女人不仅要求她们的身体，现在男人也越来越多地剥夺她们的身体。现在的女性为了达到她们的 S 型身材，会使用很多极端的技术，什么药物，节食都会被使用，最后因为选择了一些不好的方法，导致她们的身体器官出现了很多问题，同时，她们脸上的皮肤也越来越糟糕。这里有几条建议你空腹节食，只要坚持 15 天，不仅可以减肥，还可以保持皮肤。

吃西葫芦

西葫芦含有一种非常重要的物质，进食后可以促进我们的新陈代谢，也可以抑制糖在体内转化为脂肪，使我们的脂肪可以充分燃烧和分解，慢慢脂肪开始自然减少，达到减肥的目的。此外，西葫芦含有纤维素物质，对我们的肠道大便、垃圾、毒素排泄也有很好的调节作用，可以有效改善便秘，起到紧皮肤作用，主要是你坚持 15 天，西葫芦可以让你变得更漂亮、更动人。

吃火龙果