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春节后鸡蛋的简单做法,不用煎不用煮,美味超

更新日期:2021-05-29 16:07

今天给大家分享一道用鸡蛋做的家常菜,比肉好吃。适合男士、女士和儿童,更重要的是,丰富的食材使这道菜营养丰富,易于烹饪,只需要提前制作一碗汁,如果你不相信,你可以和我一起试试。

【黄瓜、木耳、黄花炒鸡蛋】

【材料】:黄瓜1条、黑木耳1条(干)、黄花1朵(干)、鸡蛋3个、葱姜适量、酱油2汤匙、盐适量、糖1茶匙、少许淀粉,半汤匙醋和一些油。

【具体方法】:

1.将干黄花和木耳用清水浸泡,冲洗干净备用。新鲜的黄花中含有水仙碱,不推荐给大家,真菌是对胃肠健康特别有益的成分,家人每周必须吃三到四次,每个人都应该养成良好的饮食习惯。

2.将黄瓜切成段,然后切成菱形片使用。

3、酱油、醋、糖、盐、淀粉,加适量水,调成一碗汁备用。

4、鸡蛋打散,放入平底锅煎炸,盛盘备用,然后重新起油锅,将韭菜和姜爆香,加入黄花和木耳,大火翻炒2至3分钟。

5.接下来加入黄瓜片,继续翻炒几下,然后倒入一碗汁。

6.炒锅快速搅拌均匀,倒入炒好的鸡蛋。

7.继续搅拌均匀后,关火上桌即可。

8.无论是搭配米饭、包子、煎饼甚至粥,都非常的棒,而且味道鲜美,十分的纯正,营养而且丰富,肉质非常的好吃。