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午餐要保证人体一天的营养,因此最好摄入3种以
更新日期:2019-12-12 17:12
不吃早餐,会引起血液黏稠,增加痛风发作的几率;
午餐要保证人体一天的营养,因此最好摄入3种以上的果蔬;
晚餐要吃得清淡,避免增加肠胃负担,避免肥胖,降低痛风发作率。