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元气燕麦粥,给赖床加个理由!

更新日期:2021-04-17 15:25

- 阳 光 早 餐 麦 片-

Sunny Breakfast Oatmeal

小朋友不爱吃早饭是让每个妈妈都头疼的难题。不想让他们吃太油腻的,可做清淡了,又会觉得特别没味道,所以就不得不每天都在发愁第二天早晨要吃什么。说的是不是就是你?

然而,大多数的小朋友对于甜甜的东西都是没有抵抗力的。这道简单又美味的阳光早餐麦片,不仅特别有营养,口感上也是格外香甜。在懒洋洋的早晨,起身做上这么一道简单却又香浓美味的麦片,立即开启一家人一整天的活力好时光。

- 难度 Difficulty -

初级

- 时间 Time -

10分钟

- 食材 Ingredients -

燕麦 50克

鸡蛋 1个

牛奶 500克

冰糖 15克

- 小贴士 Tips -

1.燕麦要小火熬煮才会更加浓稠。

2.快熟燕麦倒入后,小火焖煮5分钟即可。普通燕麦要适当延长焖煮时间。

- 做法 Steps -

1.碗中打散鸡蛋,备用

2. 锅中倒入牛奶,小火煮沸,再倒入蛋液和冰糖搅拌

3.接着锅中倒入麦片搅拌均匀,盖上锅盖小火焖5分钟

4.一碗奶香浓郁的阳光早餐麦片做好啦!

 

口口香浓好时光!