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40岁姐姐的早餐简单,一碗粥一盘煎饺自己做

更新日期:2021-01-16 12:02

40岁姐姐的早餐简单,一碗粥一盘煎饺自己做,好吃还营养

上班族的早晨,想要慢条斯理的是不行的,干各种事都要匆匆忙忙,不然晚了上班那是要扣奖金的~

40岁的姐姐,已经上了近20年的班,每天早起做早餐已经养成了习惯,孩子在家时一样,孩子上学走了也是一样,自己吃饭也要好好吃不将就~

不变的是习惯,变化的只是早餐的品种~

这次做的早餐简单,只有一碗粥一盘煎饺,全是自己做得,既好吃还营养~

咋看这两样挺费时的,其实早上只用了半个小时就做好了。时间搭配好就特省事了,头天晚上要做的工作是和面和做煎饺的馅料,粥直接用锅预约好就可以了。

早上起来,包饺子下锅煎,煎的时间直接洗漱,不耽误一点儿功夫,时间是固定的,就看你怎么合理利用了~

下面,就将详细做法分享给您,喜欢就跟着做起来。

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胡萝卜香菇煎饺

准备材料 :面粉,胡萝卜,鸡蛋,鲜香菇,葱,姜,生抽,蚝油,五香粉,花生油,芝麻油,盐

具体做法:面粉倒入大碗中,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅至絮状,再下手揉成光滑的面团,盖上盖子醒半个小时;胡萝卜洗净刮掉表面,切掉头尾,切成薄片,鲜香菇洗净去掉根部,切成薄片,葱切葱花,姜切成薄片,一起放入料理机中,搅打成碎末;锅中倒入花生油烧热,把打散的蛋液倒入其中,边炒边用筷子划散成小块,凝固后倒入碗中晾凉;把胡萝卜香菇馅料倒入大碗中,再倒入鸡蛋,倒入生抽、蚝油、五香粉、盐和芝麻油,用筷子拌匀,馅料就调好了;

面团取出,放案板上撒些干粉揉匀,搓成长条,切成小剂子,按扁后用擀面杖擀成饺子皮;取饺子皮包入适量的馅料,全部包好后摆放在锅拍上;平底锅倒入一勺花生油,用刷子刷匀,把饺子摆放在上面,每个中间间隔开空隙,小火煎至底部金黄;取3克面粉倒入碗中,再倒入大半碗清水,用筷子搅成稀面糊,均匀地倒入煎饺的缝隙中,盖上锅盖开小火焖煮;等煮至水分收干,底部金黄后关火,将煎饺从边缘铲起,再略煎下表面即可出锅;

南瓜绿豆小米粥

准备材料 :南瓜,小米,绿豆

具体做法:小米和绿豆一起倒入碗中,加水淘洗干净,倒入预约锅中;南瓜洗干净表面的泥沙,切掉头尾,用刮刀将外皮刮掉,从中间切开,把瓤取出丢掉,只取一部分切成小块,其它的放保鲜袋放冰箱冷藏等下次再用,把南瓜块放入锅中,加入适量的清水,设置好预约的时间,时间到了盛出开喝就可以了。

这样的早餐您喜欢吗?您一人在家是如何吃早餐的呢?以后我会持续分享不同的早餐做法,有不明白的欢迎随时提问哦。谢谢大家的阅读,如果您喜欢我的文章,记得点赞、收藏、分享给更多的朋友,您的支持是我进步的动力!