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有荤有素,荤素搭配营养又健康的6道美食

更新日期:2020-12-31 18:51

明天就是元旦了,元旦假期,大家肯定少不了聚餐。现在疫情又变得严峻了,建议大家还是尽量少下馆子吃饭吧。很多人喜欢了下馆子吃饭,重点是为了享受不需要自己动手就能吃到爱吃的菜,殊不知等吃完结账后,就开始心疼了。现在不管在城市还是老家,随便吃一顿饭都要花好几百甚至上千,还真的是花钱容易挣钱难呀。其实想省钱,又不会做菜怎么办?今天你就找对人了,接下来给大家推荐很接地气的6道家常菜,花不到100元就能填饱肚子,何乐而不为呢?

明天元旦,推荐6道家常菜,教你花90元做一桌菜,省钱又好吃

第一道要推荐的家常菜:【南乳焖五花肉】

五花肉肥瘦相间,吃腻了红烧肉的朋友,可以试试今天介绍的南乳焖五花肉,比红烧肉还好吃,一般我们买1斤肉都够一家人吃了,而且1斤五花肉也就25元。

南乳焖五花肉的详细制作步骤:

1,把五花肉洗干净,沥干水分后切成小块,厚度可以厚一点儿。

2,把五花肉放进盘中,加入适量的生抽和食盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

3,起锅倒油放入姜片、蒜片八角、香叶、桂皮炒香,然后放入五花肉煸炒。

4,加入2小块南乳,把南乳搅碎,然后放入锅中,翻炒均匀后加入清水。大火把水烧开后,转中火慢慢焖40分钟即可。

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第二道要推荐的家常菜:【麻婆豆腐】

豆腐便宜,一般1-2元一块,豆腐的价格,看商贩把豆腐切成大块还是小块。做麻婆豆腐我们只需要买2-3块豆腐就可以了,4元钱就可以做一盘麻婆豆腐,超实惠。做这道菜,选择焖豆腐比较滑嫩。

麻婆豆腐的详细制作步骤:

1,先把豆腐放入盆子中,放入清水浸泡20分钟,接着把嫩豆腐切成1.5cm*1.5cm的小正方体。

2,起锅倒油,放入蒜米、豆瓣酱、红油爆香,然后放入豆腐,接着加入花椒面、辣椒面,加入清水,再加入少许食盐和生抽,大火烧开。

3,大火烧开后,转中火慢慢焖20分钟。接着加入水淀粉勾芡,轻轻翻动一下。一边烧一边把麻婆豆腐盛出装盘即可。

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第三道要推荐的家常菜:【西红柿炒鸡蛋】

西红柿炒鸡蛋,荤素搭配,营养又健康,重点还是便宜,5元就可以炒一盘。

西红柿炒鸡蛋的详细制作步骤:

1,准备2个鸡蛋,把鸡蛋磕入碗中,加入适量的食盐和花生油,搅拌均匀。

2,把西红柿洗干净,切成小片备用。

3,起锅倒油,倒入鸡蛋液,煎成金黄色的煎蛋后,用锅铲切碎,切成小块,盛出锅备用。

4,锅中继续倒油,先放入西红柿,炒至变软,一定要把西红柿汁都逼出来,那样再和鸡蛋混合炒,味道才够香浓。加入少许食盐,然后再加入少许清水,盖上锅盖,把西红柿汁先煮出来。

5,看到西红柿汁变得有点儿浓稠后,就加入鸡蛋,翻炒均匀,快速混合翻炒即可。

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第四道要推荐的家常菜:【腊肠炒荷兰豆】

现在这个时候,一般家里都会灌腊肠,明天元旦,元旦就是新一年的到来,也就是新历年。新年当然要吃上腊味,才觉得更加有年味。所以给大家推荐腊肠炒荷兰豆,花31元就能炒一碟。

腊肠炒荷兰豆的详细制作步骤:

1,把腊肠洗干净,斜刀切成薄片。

2,把荷兰豆的两端都切掉,洗干净备用。

3,起锅倒油,放入蒜米和腊肠,炒香后再放入荷兰豆,接着加入少许食盐翻炒均匀即可。

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第五道要推荐的家常菜:【油炸花生米】

元旦家里来了客人,一般上都会小酌几杯,这时候,来一道油炸花生米,就最适合下酒了。关键是5元钱就能炸一碟花生米了。

油炸花生米的详细制作步骤:

1,起锅发油,油炸花生米需要倒入的油就多一些,油温升至6成热时,放入花生米,炸至花生米全部漂浮起来即可捞出。

2,把花生米捞出控油,然后趁热撒上精盐即可。

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第六道要推荐的家常菜:【土豆焖鸡】

土豆焖鸡,很多人都爱吃,如果光吃鸡,太多大鱼大肉可能会很腻,但是鸡肉和土豆搭配,这样有荤有素的一道菜就不会腻了。重点是20元就能焖一大盘。

土豆焖鸡的详细制作步骤:

1,把鸡肉处理干净,沥干水分后剁成小块。

2,把鸡肉放入盘子中,然后加入适量的食盐、生抽,搅拌均匀,腌制20分钟。

3,把土豆削皮,切成小块备用。

4,起锅倒油,油温升至5成热时,放入姜丝和蒜片炒香,接着加入鸡块,炒至有点焦香后,加入清水,大火把清水烧开。

5,水开后,把火调成中火,再把鸡肉焖煮5分钟,接着加入土豆块,一起焖煮30分钟即可。喜欢吃辣的可以放点辣椒一起焖煮。

明天就是元旦了,以上给大家推荐的6道家常菜,一定要收好!不管是做给家人还是做给朋友吃,都能趁着假期露一手,重点是这几个菜才花90元,省钱好吃量又多,太实惠了。