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孩子吵着嚷着要吃的菜,很多家庭只是偶尔做过

更新日期:2020-10-31 16:26

有的时候孩子的胃口很容易满足但是又很不容易满足,每个人的胃口各不相同,而饮食方面的喜好也是如此,而很多家庭往往饮食上面不会很讲究,但是有时候做些营养合理的菜给孩子吃对于身体健康是非常有帮助的。

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这道菜就是芦笋炒虾仁,首先颜值上面就很加分,其次营养价值也是非常的高,芦笋跟虾仁都是很多人爱吃的,而且对于身体健康也是很有帮助。

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其中芦笋吃起来脆脆爽口,而且含有很丰富的膳食纤维,吃起来口感非常的美味,还能很好的加强自身的食欲,有助于自身进行小花卷,而且还能提供很多微量元素。

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而虾仁也是很多营养物质,其中丰富的蛋白质跟低脂肪,对于孩子的免疫力跟抵抗力都是很大的提升,而且虾仁多吃对于身体的好处也是非常的大,对于身体健康的发展也是极好的。